Mindful School Program

Mindful School Program

Mindful School Program

Il Mindful School Program è un’iniziativa educativa innovativa, sviluppata sulla base di anni di ricerca ed esperienza pratica. Questo programma è progettato per integrare la pratica della mindfulness nel contesto scolastico, con l’obiettivo di promuovere il benessere emotivo, migliorare la concentrazione e creare un ambiente di apprendimento positivo e inclusivo. Studi di efficacia hanno dimostrato che la mindfulness nelle scuole può ridurre lo stress, migliorare il rendimento accademico e favorire relazioni più sane tra gli studenti.

Obiettivi del Programma

Promuovere il benessere emotivo: aiutare gli studenti a sviluppare una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni e a gestirle in modo costruttivo. fornire supporto emotivo e strumenti per affrontare lo stress e l’ansia.
Migliorare la concentrazione e l’attenzione: utilizzare tecniche di mindfulness per aumentare la capacità di concentrazione e l’attenzione durante le attività scolastiche e quotidiane, migliorando il rendimento accademico.
Creare un ambiente scolastico positivo: favorire un clima scolastico più empatico e collaborativo, riducendo i conflitti e promuovendo relazioni positive tra studenti, insegnanti e personale scolastico.
Supportare lo sviluppo delle competenze sociali: aiutare gli studenti a sviluppare competenze sociali Essenziali come l’empatia, la comunicazione efficace e la gestione dei conflitti.
Incoraggiare la resilienza: fornire strumenti per affrontare le difficoltà e i momenti di stress in maniera efficace, sviluppando la resilienza emotiva e la capacità di superare le avversità. Componenti del Programma

Sessioni di Mindfulness:

• Esercizi di respirazione e meditazione per sviluppare la consapevolezza del momento presente;
• Pratiche di rilassamento per ridurre l’ansia e lo stress.

Formazione per la Regolazione Emotiva:
• Tecniche per riconoscere e comprendere le proprie emozioni;
• Strategie per gestire emozioni difficili come rabbia, tristezza e frustrazione.

Attività per Incrementare la Resilienza:
• Esercizi per sviluppare il pensiero positivo e la capacità di superare le avversità;
• Attività di gruppo per costruire relazioni di supporto tra pari.

Integrazione nel Curriculum Scolastico:
• Lezioni settimanali integrate nell’orario scolastico;
• Materiali didattici e risorse per insegnanti per supportare l’applicazione del programma.

Formazione per Insegnanti e Genitori:
• Workshop e seminari per formare insegnanti e genitori sulla pratica della mindfulness e su come supportare i bambini nel loro percorso di apprendimento e crescita.

Benefici per gli studenti
• Maggiore capacità di gestione dello stress e delle emozioni;
• Miglioramento delle competenze sociali e relazionali;
• Aumento della fiducia in sé stessi e dell’autoefficacia;
• Riduzione dei comportamenti problematici e miglioramento del clima scolastico;
• Miglioramento della concentrazione e della memoria, favorendo un migliore rendimento scolastico.

Benefici per gli insegnanti e il personale scolastico
• Strumenti pratici per supportare il benessere emotivo degli studenti;
• Miglioramento delle dinamiche di classe e dell’interazione con gli studenti;
• Riduzione dello stress lavorativo e miglioramento del benessere personale;
• Creazione di un ambiente scolastico positivo e inclusivo.

Enti erogatori del training

Gli enti che formano insegnanti e operatori del Mindful School Program sono Università e Centri Formativi di eccellenza accreditati dalla Federazione Italiana Mindfulness. https://www.federmindfulness.it/enti-accreditati/

Acquisizione della certificazione Mindful School Program

È possibile ottenere la certificazione completando la formazione/training presso enti accreditati dalla Federazione Italiana Mindfulness https://www.federmindfulness.it/enti-accreditati/

Facoltà di sospensione e radiazione

La Federazione Italiana Mindfulness si riserva il diritto di sospendere temporaneamente il professionista dal “Registro Nazionale Mindfulness” e di sospendere il consenso all’utilizzo dei marchi dei protocolli e/o delle certificazioni, in caso di riscontrate violazioni al Codice Deontologico degli Istruttori Italiani di Mindfulness, quindi di comportamenti incompatibili con i principi e la filosofia della mindfulness promossi dalla Federazione. Nei casi di reiterazione e nei casi più gravi di violazione del codice deontologico nonché in caso di condanna per la commissione di reati penali, la Federazione si riserva inoltre il diritto di radiare definitivamente il professionista dal Registro Nazionale Mindfulness. Ovviamente, nei casi dubbi, per garantire il diritto del professionista a una giusta valutazione, verrà convocato dalla Commissione Deontologica della Federazione Italiana Mindfulness per fornire spiegazioni e chiarire la propria posizione