MBSR

Mindfulness-Based Stress Reduction®
MBSR

Che cos’è l’MBSR?

Il programma/protocollo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) è un percorso strutturato per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness. Nato per rispondere alla crescente necessità di tecniche efficaci per la gestione dello stress, l’MBSR ha radici profonde nella tradizione della mindfulness e si è sviluppato attraverso anni di ricerca scientifica e pratica clinica.

Numerose ricerche scientifiche hanno dimostrato l’efficacia del programma MBSR nel ridurre lo stress, migliorare la qualità della vita, e supportare la gestione di vari problemi di salute fisica e mentale. Il programma ha ottenuto riconoscimenti internazionali ed è implementato in molte strutture sanitarie, educative e organizzative in tutto il mondo.

MBSR TEACHER

Chi è l’MBSR Teacher?
La certificazione MBSR Teacher rappresenta l’attestazione del massimo livello di competenze professionali legate al programma MBSR. Questa certificazione, riconosciuta internazionalmente, attesta un livello di eccellenza e competenza avanzata nell’insegnamento e nella pratica del programma MBSR.

Come si diventa MBSR Teacher?

La formazione per ottenere questa certificazione è intensiva e comprende una combinazione di teoria, pratica e supervisioni approfondite. I candidati devono completare un elevato numero di ore di formazione, partecipare a sessioni pratiche guidate, inclusi obbligatori ritiri residenziali intensivi, e sottoporsi a supervisione per garantire l’acquisizione delle competenze ai massimi livelli.
La formazione viene generalmente acquisita attraverso training conseguiti presso Università o Enti di formazione di eccellenza. Questi training sono coordinati da responsabili scientifici di fama internazionale e accademici di rilievo nel campo della mindfulness. I docenti sono tutti altamente qualificati e vantano anni di esperienza come trainer di mindfulness.
Le linee guida includono obblighi sia per i candidati trainer sia per i centri di formazione e i docenti.
Per i candidati trainer: prima di iscriversi a un programma di formazione MBSR, i candidati devono presentare la seguente documentazione all’ente formativo accreditato dalla Federazione Italiana Mindfulness: formazione pregressa in mindfulness; partecipazione a un percorso MBSR come utente certificata da un MBSR Teacher; dopo aver completato la formazione teorico-pratica, i candidati devono condurre almeno un training MBSR di gruppo sotto la supervisione di un “Supervisore Mindfulness” autorizzato dalla Federazione Italiana Mindfulness.
Per gli enti/corsi di formazione: monte ore di formazione adeguato che deve superare le 50 ore in aula; ritiri residenziali intensivi; il responsabile scientifico/direttore del training deve avere un significativo background accademico e/o aver pubblicato almeno dieci articoli scientifici nel campo della mindfulness; tutti i docenti della formazione/training devono essere insegnanti MBSR da almeno 5 anni.

Enti erogatori del training

Quali sono gli enti che formano MBSR Teacher? Quali sono i corsi per diventare insegnante BMSR?
Gli enti che formano MBSR Teacher sono Università e Centri Formativi di eccellenza https://www.federmindfulness.it/enti-accreditati/

Linee guida per i candidati teacher e per i centri di formazione:

• Per i Candidati Teacher:
Formazione pregressa: I candidati devono possedere una formazione in mindfulness certificata dalla Federazione Italiana Mindfulness, equivalente alla certificazione “Mindfulness Basic Training”. Se non possiedono questa formazione, devono acquisirla tramite il corso “Mindfulness Basic Training” della Federazione Italiana Mindfulness.
Se il programma formativo MBSR è parte integrante di un Master o Corso di Alta Formazione in Mindfulness, l’ente formativo può esonerare il candidato dalla formazione pregressa in mindfulness, poiché questa può essere già incluso nel Master/Corso di Alta Formazione.
Partecipazione a un percorso MBSR come utente: I candidati devono fornire un’attestazione, firmata da un “MBSR Teacher”, che certifichi la loro partecipazione a un percorso completo di MBSR come utenti.
Gli enti formativi accreditati sono invitati ad organizzare percorsi MBSR propedeutici alla formazione, preferibilmente a un costo ridotto per i candidati MBSR Teacher.
Conduzione come trainer in formazione e supervisione: Dopo aver completato la formazione teorico- pratica, i candidati devono condurre almeno un training MBSR di gruppo sotto la supervisione di un “Supervisore Mindfulness” autorizzato dalla Federazione Italiana Mindfulness.

• Per gli Enti/Corsi di Formazione: Monte ore di formazione adeguato che deve superare le 50 ore in aula, ritiri residenziali intensivi, il responsabile scientifico/direttore del training deve avere un significativo background accademico e/o aver pubblicato almeno dieci articoli scientifici nel campo della mindfulness. Tutti i docenti della formazione/training devono essere insegnanti MBSR da almeno 5 anni.

Requisiti minimi per candidarsi al training:

Formazione pregressa: Possedere una formazione in mindfulness certificata dalla Federazione Italiana Mindfulness, equivalente alla certificazione “Mindfulness Basic Training”. Se non si possiede questa formazione, acquisirla tramite il corso “Mindfulness Basic Training” della Federazione Italiana Mindfulness. Se il programma formativo MBSR è parte integrante di un Master o Corso di Alta Formazione in Mindfulness, l’ente formativo può esonerare il candidato dalla formazione pregressa in mindfulness. Partecipazione a un percorso MBSR come utente: Fornire un’attestazione, firmata da un “MBSR Teacher”, che certifichi la partecipazione a un percorso completo di MBSR come utenti. Conduzione come trainer in formazione e supervisione: Dopo aver completato la formazione teorico- pratica, condurre almeno un training MBSR di gruppo sotto la supervisione di un “Supervisore Mindfulness” autorizzato dalla Federazione Italiana Mindfulness.

Queste linee guida sono state create per assicurare che i futuri insegnanti MBSR siano preparati e competenti, garantendo così l’efficacia del programma MBSR.

Acquisizione della certificazione

L’Università o l’Ente di Formazione dove si è svolta la formazione segnala e invia la documentazione che attesta la formazione, il diploma e altre credenziali alla Federazione Italiana Mindfulness. La Federazione inserisce il nominativo nel Registro Nazionale Mindfulness e consegna la certificazione e il consenso all’utilizzo del titolo, previa verifica dei dati anagrafici e del consenso alla privacy. La persona viene certificata alla prima riunione utile del Comitato della Federazione.

Facoltà di sospensione e radiazione

La Federazione Italiana Mindfulness si riserva il diritto di sospendere temporaneamente il professionista dal “Registro Nazionale Mindfulness” e di sospendere il consenso all’utilizzo dei marchi dei protocolli e/o delle certificazioni, in caso di riscontrate violazioni al Codice Deontologico degli Istruttori Italiani di Mindfulness, quindi di comportamenti incompatibili con i principi e la filosofia della mindfulness promossi dalla Federazione. Nei casi di reiterazione e nei casi più gravi di violazione del codice deontologico nonché in caso di condanna per la commissione di reati penali, la Federazione si riserva inoltre il diritto di radiare definitivamente il professionista dal Registro Nazionale Mindfulness. Ovviamente, nei casi dubbi, per garantire il diritto del professionista a una giusta valutazione, verrà convocato dalla Commissione Deontologica della Federazione Italiana Mindfulness per fornire spiegazioni e chiarire la propria posizione.